Förändring är en process

Alldeles nyss såg jag en intervju med Kofi Annan på TV. Visserligen handlade det om Sydafrika (och Afrika i största allmänhet) och då sa den kloke Kofi något väldigt bra när intervjuaren frågade om det gått alldeles för fort i utvecklingen i Afrika. Han svarade:
- Förändring är en process, inte en händelse. Förändring måste få ta tid och den behöver styras.

Klokt sagt! Detta kan man ju applicera på allt.
Träning och kost till exempel. Förändring ÄR en process, även om man skulle önskat att denna förändring skulle ske över en natt eller i ett trollslag. Vare sig det gäller att du vill ändra på kosten eller börja träna, eller gå ned i vikt. Processen behöver styras. Hur, när, vad ska man göra? Det är DU som bestämmer över processen, det är DU som håller i tyglarna. Du kan dra lite i dessa tyglar och stanna upp processens framfart eller så kan du sätta i hälarna och köra full fart framåt. Inget är fel och inget är rätt. Det är bara DU som vet vad som är bra för DIG.

Förändring är en process - inte en händelse