Boot camp

Nu har jag varit på Boot Camp tre gånger. Första gången var lite "blah". Samma sak som jag gjorde hemma ungefär. Fast nu kunde jag hoppa obehindrat (hemma i lägenheten är det väl inte så bra att skutta runt klockan 05,30 på morgonen när man har grannar under). Andra gången på Boot Camp var det ännu lite jobbigare. Trappintervaller att börja med...Jag hatar trappintervaller. För att de är så jävulskt jobbiga.
Igår var det tredje gången på Boot Camp och fy farao. Fy farao. 11 stationer (med lika många människor i ett litet rum) med allt från en miljon burpees till armhävningar på Bosuboll. Som sedan avslutades med tre sprinter uppför, just det, trappor...Jag är mör idag. Väldigt mör. Med tanke på att jag inte tränat på över en vecka eftersom min hals har varit dålig till och från.

Känns skönt ändå.

Det går

Det går framåt. Jag har loggat matintag i två veckor och hållit mig på ca 2000 kalorier. Träningen har blivit två pass per vecka. MEst för att jag inte fått sova ordentligt natten innan. Nu måste jag upp och träna på morgonen och att masa sig upp 05.30 är inte det lättaste. Sonen vaknar ju då med så jag måste vara försiktig. I helgen var det tänkt att jag skulle på ett boot camp-pass, men jag vaknade upp med halsont och då går träningen bort helt. Jag riskerar inget. Jag har dock fått gå en del under helgen.

Jag hoppas på fler pass i veckan eftersom jag kommer att vara ledig 4,5 dag! Thanksgiving stå för dörren och det tackar vi verkligen för!

Återuppstånden!

Jag har beslutat att återuppliva den här bloggen. Jag tror att jag behöver få lite feedback och uppmuntran för att klara den här resan tillbaka post-partum. Just nu är jag nere i ett djupt hål som jag försöker kravla mig upp ur.
Tillbaka till ruta ett med mat till exempel. Träningen flyter väl på kan man säga. Jag har köpt ett paket med 5 boot camp tillfällen. Jag har varit på två redan, den andra idag. Trappintervaller. Behöver jag säga mer?

Sockerfritt fram till jul. Därefter kommer det en vecka med tillåtet sötsaksintag och 1 januari sätter familjen fart med 100 dagar av riktig mat (100 days of real food) dör vi ska utesluta processad mat (jag vet att mjölk, etc är processat, men med processat menar jag tillsatser, socker, vitt mjöl. Så rent som det bara går). Mer om detta så småningom!

Välkomna tillbaka om det är några kvar!