lördag 22 september 2012
Hunger
Nu när jag börjat gymma känner jag av hunger på ett helt annat sätt än när jag tränar hemma med trx, bodyrock och löpning. Skillnaden är markant. Just nu känns det som om jag är hungrig konstant. funderar på att börja med proteinpulver igen för att öka proteinintaget ett tag. Det känns bra att gymma i alla fall.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
LinkWithin
5 kommentarer:
Det är svårt det här med träning och kost tycker jag .. ökad träning ger ju mer hunger och man behöver ju också öka energiintaget då. Protein är bra att öka dels för muskelbyggandet och ger ju även mättnad.
Visst är det kul med gymträning som komplement!?
=)
Hej Fina!
Ät mer om du behöver, bli inte sådan där mager typ som inte äter rätt. Ät mer av bra saker och var glad att din kropp svarar:) Superkram på fina dig!
Gott, älskar att äta :P
Allt bra annars? Hur går de på jobbet?kram
Jag märker ingen skillnad alls faktiskt, men det är nog väldigt individuellt. :-))
Intressant! Visst blir det ett himla massa planerande med mellanmål när man alltid är hungrig?! jag har det likadant... Vad kör du med för pulver i så fall?
Skicka en kommentar