Jag fortsätter med periodisk fasta i omgångar. Nu är det lite svårt att köra strikt varje dag, men det blir minst 4 dagar per vecka. Kanske är det också bra? Vi får se i slutet av sommaren. Hur går det för er andra som kör PF eller testar på bara?
Jag har också kört en till 24 timmars fasta och planerar en senare i denna veckan.
2 kommentarer:
Har inte testat PF, men läst om många som gjort/håller på. Jag har lite svårt att tro att det skulle funka för mig för jag måste verkligen äta frukost direkt när jag vaknar och måste äta regelbundet dör humörets skull.... Men det är klart, kroppen vänjer sig kanske? Får testa ngn gång när det inte är någon i närheten. Haha. :)
Det är väl passande då Ramadan börjar i kväll! :D
Skicka en kommentar