Jag började träna i måndags. Ett kort jäkla pass på 15 minuter med basövningar som armhävningar, squats, lunges och rodd...Femton minuter. Och mina muskler dog. Bara så där. Jag tränade visserligen även tisdag, samma program, mot bättre vetande. Vilket resulterade i att jag knappt kunde gå igår och idag: planen var att träna varje dag, men det gick inte. Fick ta paus. Återkommer med träningen imorgon fredag istället. Men nu är bollen i rullning, så se upp i backen!
Mer planer kommer imorgon!
Puss på Alla Hjärtans Dag hörrni!!
1 kommentar:
Härligt att vara igång, men gå inte ut för hårt så att du tröttnar.
Skicka en kommentar