Sidor

tisdag 1 januari 2013

JFÅ - dag 1

Man ska väl börja det nya året med en riktig bang? Det blev väl lite så här hos mig. Trots en sen natt var det läge att gå upp relativt tidigt. När man har barn fattar man vad det betyder. Tidiga mornar är alltid läge. Idag blev det 8.00. Åt frukost och gick till gymmet.
Det var härligt. Inte alls mycket folk så det gick att utnyttja maskiner och hantlar så gott som helt fritt. Inte illa!

Ser ju pyttesmå ut...det är 20 pounds vardera. Drygt 20 kg styck. Lite biceps och sen gående utfall.


Utsikten kanske inte är den roligaste.

En liten muskel. I slutet av året får vi se hur den utvecklats!
Sockerfritt har gått riktigt bra idag. Av erfarenhet är dag 3-6 värst, så vi får se på torsdag! Ha det gött!

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...