Sidor

onsdag 9 april 2014

Träningsvärk!

Jag körde ett styrkepass igår. Det känns idag. Det var ett tag sen jag hade ett riktigt styrkepass, så jag hade på känn att det skulle bli en jobbig dag dagen efter. Mycket riktigt. Jag vaknade med riktigt ont i överkroppen. Framförallt bröstmusklerna (har inte gjort träning med typen bröstpress på ett tag). Egentligen skulle jag tränat ett Jillian Michaels-pass idag, men det ställde jag in. Istället blev det ett kortare yogapass och en hel massa promenader. Kändes helt rätt. Skönt är det ändå med träningsvärk måste jag erkänna! Imorgon blir det löpning igen!

Inga kommentarer:

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...