En vecka av prövningar

Inte nog med att jag tog beslutet att hoppa av utmaningar och chilla lite vad gäller mat och träning eftersom det gått lite överstyr. Nu har jag inte kunnat träna nångting alls sen i söndags, jag är supersjuk och det verkar som att träningen får vänta flera dagar till. Kanske tisdag, onsdag kan funka. Jag stressar verkligen inte. Bättre att bli frisk. Men mentalt är det ganska jobbigt. Maten är lite upp och ned, vikten mer upp än ner, träningen ligger på is och sjukdom har ett stadigt grepp. Jag försöker att inte oroa mig för formen, ta det ganska lätt med det mesta. Jag VET ju nu hur man fokuserar och ändrar vanor och går ned i vikt och bygger muskler. DET känns otroligt skönt. När jag var överviktig för två år sen visste jag knappt i vilken ände jag skulle börja. Nu har jag kunskapen, styrkan och modet att göra vad som krävs och få bra och snabba resultat. Vilket pepp det är! Därför behöver jag ju inte oroa mig. Jag vet vad som has to be done och how!
Men hjärnan spökar likväl då och då...