Beatas GI-bröd och så Skagenröra gjord på kesella. En kopp te i min favoritmugg till det. Ni ser ju på muggen vart jag längtar :) Om två månader lite drygt. Kan knappt vänta! Då ska jag löpträna!Jippeee!
Måste vara ett ganska bra upplägg ändå? Nu kör jag tung styrka och intensiv cirkelträning. Och så i sommar blir det mycket långlöp. Sen tillbaka på tung styrka i höst. Variation!
3 kommentarer:
Du är grym!
Mycket klokt! Jag skulle också behöva variera i större perioder. Nu varierar jag ju bara kortsiktigt, men det det blir ju ändå inte mycket variation om man ser det till vecka efter vecka.... :-P
NY är aaaaaldrig fel!
Skicka en kommentar