Sidor

måndag 13 februari 2012

12/29 Godissug!

Idag har det också rullat på, tro det eller ej. Jag tror nog att det är nya kosten som spökar när det gäller mitt godissug. Jag känner igen symtomen. Fast nu har det tagit längre tid. Vanligtvis är det under dag 3 som jag får sånt sug, men nu skedde det under dag 12. Inte illa ändå.
Jag red ut stormen, trots att det var svårt. Idag känns det lite bättre. Dessutom är det ju "bara" drygt två veckor kvar av min kick-start, sen blir det lite mindre strikt (men kosten kommer att behållas. Dock kan jag tillåta lite lördagsmys med clean food).
Gårdagens mat blev:

- Frukost: kesellaplättar med hallon
- Lunch: tonfiskröra med kesella, rödlök och grönsaker
- Mellis: 2 knäckemacka med skinka och en äggvita. 2 finn crisp med tunna skivor ost
- Middag: köttfärsröra, grönsaker och en klicka tzatsikikesella
- Kvällsmål: bananglass med lite mango toppat med en gnutta kokosflingor

Träningen gick också över förväntan. Jag var så seeeeeg när jag skulle gå. Gäspade och hade mig. Hade städat och tvättat innan. När jag väl var där och stod på löpbandet för 10 minuter hård cardio gick det ändå bra. Och efter en timmes träning var jag i toppform! Mycket piggare och gladare. Ett tag efteråt i alla fall :)


4 kommentarer:

Ina sa...

Ååååh! TAck söööötaste sööötaste du för din röst!! :D *kramar om hårt* :D
Känner du att det går bra på FF annars? Visst är det ett underbart upplägg? :D Hejar på dig änna fram "till slutet"! WOOOHOHO!! Kööööör så det ryyyker :D

*kraaaaam*

Lotta Fokuserad Energi sa...

Härligt Trillis! Starkt av dig att landa på fötterna och gasa på träningen! :-) Kramisar!

Västgötskan sa...

Visst är det härligt att träningen har den effekten? Man kan vara dödstrött innan och ändå blir man pigg. Nice! :-D

Suzan sa...

Jag äter Holistics krom mot sötsuget.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...