Bodyrock

Någon frågade vad Bodyrock var och det kanske är fler som inte vet? Bodyrock är en hemsida/sekt som skapats av Gudinnan Zuzanna och hennes (ex?) pojkvän. De skapar och filmar grymt jobbiga hemmaworkouts för de riktigt modiga. Vissa är lite lättare och andra är så jobbiga att man önskar att det snart skulle vara slut. Men då är det ett varv till. Och ett till. De tidigare videona har mest egen kroppsvikt som motstånd medan de senare använder vissa redskap. Man kan modifiera ganska bra!
Gå in och kolla! HÄR
Igår körde jag faktiskt Myomytv istället med lite KB. Fick ändra lite saker på grund av den brutna tån, men det blev en rejäl träningsstund ändå. Mycket svettig! Avslutade med tabata för mina abs.

Gudinnan Zuzanna från Bodyrock

ps. Uppdatering: Zuzanna är aningen tillbakadragen från siten, men finns kvar. Nu är det också andra stjärnor/sektmedlemmar som hjälper till med inspelningar och dylikt.